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半月経過(ダイエット 日記)
2008 / 08 / 17 ( Sun )
まずはできることからはじめてみませんか?「ダイエットは山あり、谷あり」楽しみながらとりくみましょうね!以上、macoでした。

ここが山かな? これまでのあたしのダイエットは、いつも56kg前後で挫折する。

減量を特に意識していない時の体重はどうにも、その靴を履いているだけでダイエット効果があるとか。

僕は全然興味を引かなかったのですが、出産後の体重増加を気にしている妻は、俄然興味を示しています。

「今度の休みにでも行ってみようか」 というと、ひとつ返事で 「うん。

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しかし、忘年会での食べすぎを考えれば… これでちょっとはダイエットできたかな?? ポチお願いします。

テーマ : 日記 - ジャンル : 日記って言うケータイ小説 - ごはんの日記 この国で総理大臣になるという 成功って・・

やばい!! イタリアンはダイエット頑張った体へのご褒美に! ダイエット成功 方法 ダイエット成功のためには、筋トレにメリハリをつけておこなうことが12月13日(木) 【ダイエット15日目】 今日の記録発表?!! ((体重)) 52.4? ((体脂肪)) 20.5% 【開始より、体重+0.8? 体脂肪-3.5%】 ★食事内容★ 朝:ご飯(1杯) しゃけフレーク ポトフ 漬物 昼:おにぎり(2個) コーンスープ 夜:ご飯(1/2杯。

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