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(ファンケル)日通 引越し0FX ダイエット 日記
2008 / 08 / 21 ( Thu )
風邪のせいで、かなり胃が小さくなったみたい。

しかし、忘年会での食べすぎを考えれば… これでちょっとはダイエットできたかな?? ポチお願いします。

テーマ : 日記 - ジャンル : 日記まずはできることからはじめてみませんか?「ダイエットは山あり、谷あり」楽しみながらとりくみましょうね!以上、macoでした。

ここが山かな? これまでのあたしのダイエットは、いつも56kg前後で挫折する。

減量を特に意識していない時の体重は現在 体重?? 体脂肪% 二の腕?? バスト?? ウエスト?? ヒップ?? フトモモ?? ふくらはぎ?? 足首?? 目標 体重?? 体脂肪% 二の腕?? バスト?? ウエスト?? ヒップ?? フトモモ?? ふくらはぎ?? 足首??今日の日記です! 実は今日、予定があるので昼までに少しでもダイエットの勉強を終わらせておこうと思っています。

なんとか他のやることをすぐに片付けてダイエットの勉強に取り掛かりました期限が決められているとたいへんです。

増えちゃった。

防寒用に体が脂肪を蓄え始めたかな。

プールの中の方が暖かい。

スイミングだから寒いと思っていませんか。

子供がオシッコ出るって、せっつかれました。

我慢して練習やっていたのかな。



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