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やっちゃった! 富士見台 焼肉 「焼肉問屋 牛蔵」『ダイエット 日記』
2008 / 09 / 01 ( Mon )
(笑 あ?やっぱブレーブスがお似合いですよ??。



復活を誓っていたようですが、40本くらいは打ってほしいっすね!ちょっとポッチャリ気味なので少しダイエットして切れを取り戻してください今日も、 ウォーキング ダイエット に行ってきました。

頑張って、ウォーキングダイエットしてきたから、 少しは、お菓子の カロリー も、消費されたかしら?(笑) といいつつ、ウォーキングダイエットから帰ってきたら、 またお菓子を食べてるからあまりにも体重計に乗るのもヤバい危険水域まで迫りましたので、友達の勧めにより、おからクッキーダイエットを始めました。

1日に1食だけこのクッキーと水で済ませます。

効果の程は・・

これからだと思われます。

12kg減が目標です。

目標体重:45.0kg 目標までの残り:-6.4kg [ ダイエットグラフ表示 > 一回目測定 体重:51.4kg BMI:21.7 今年中に行かなあかん 健康 診断のご案内が来てたのに ほったらかしにしていたので 今日、早起きして行ってきました。

それが、どうってことないんですが ダイエットを怠ってたら 太ったT-T っていうお話をしたかっただけです♪ やっぱり、日々気を付けないとダメなのですね?・・

太らない体が欲しいよー;; 独り言 日記 投稿者: siro妹夫婦に誘われたので家庭の事情の話しがてら 食事をしてきましたのがご存知富士見台駅の「牛肉問屋 牛蔵」です。

何せお安いお店なので妹夫婦的には下手に家族でファミレスにいくよりも 焼肉を食べたほうが安く付くとのこと。

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