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【ダイエット 日記】27日目
2008 / 09 / 08 ( Mon )
成功者が無意識にやっている心理学 ダイエットに成功7つの魔法 ダイエット成功者の100%がこう言います。

「ダイエットはやる気が大事」 だけど、どうやってやる気を維持するれば良いのか判りません。

ダイエット は知ってると思いますがところから しかし・・

学生さんから - おんなのこに萌える日記 南京町食べ歩きとルミナリエ カキ→き、き、き 10万人に - 三十路をすぎて・・

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防寒用に体が脂肪を蓄え始めたかな。

プールの中の方が暖かい。

スイミングだから寒いと思っていませんか。

子供がオシッコ出るって、せっつかれました。

我慢して練習やっていたのかな。



今日は、キャベツ ダイエット について考察して見ます。

キャベツダイエットという ダイエット方法 がありますが。

これは、キャベツに含まれる。

イソチオシアネートや、 ビタミン Uという成分によって。

抗癌効果や胃腸機能の、回復効果がいわれている。

07:30 起床 07:45 ・バナナ 12:30 ・チキン定食@社食 19:00 ・ベーグルサンド@ドトール 00:00 就寝 飲み物:水、カフェモカ 便:○ ウォーキング:△。

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