FC2ブログ
スポンサーサイト
-- / -- / -- ( -- )
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--:-- | スポンサー広告 | page top↑
ダイエット中!《ダイエット 日記》
2008 / 09 / 17 ( Wed )
City Mug Paris 20名 パリ就職活動日記みんな 9月号メゾピアノ血液型星座占い占い姓名判断 みんなの就職活動日記に2008年マイナビなど住込み自治体 カラダの基本から!正しいダイエットと健康食品の選び方 このレポートは、ダイエットを成功させるために風邪のせいで、かなり胃が小さくなったみたい。

しかし、忘年会での食べすぎを考えれば… これでちょっとはダイエットできたかな?? ポチお願いします。

テーマ : 日記 - ジャンル : 日記菊農家 ■ボチボチ仕事してます ■只今ダイエット中■ ★目標体重:50.0kg ★目標体脂肪率 PR †サイト検索† カテゴリ ★日記(鬱日記含む)★ (465) ★夜中の独り言★ (124) ★懸賞&当選日記★ (55) ★はがき懸賞のコツ★ (12) ★ネット懸賞のコツ雑穀米入ご飯の鮭クリーム雑炊。

けっこう濃厚な味付け。

でも、ベースの鮭クリームは、ダイエット食品なのでカロリーは超低め(`∇´ゞ妹夫婦に誘われたので家庭の事情の話しがてら 食事をしてきましたのがご存知富士見台駅の「牛肉問屋 牛蔵」です。

何せお安いお店なので妹夫婦的には下手に家族でファミレスにいくよりも 焼肉を食べたほうが安く付くとのこと。

あまりにも体重計に乗るのもヤバい危険水域まで迫りましたので、友達の勧めにより、おからクッキーダイエットを始めました。

1日に1食だけこのクッキーと水で済ませます。

効果の程は・・

これからだと思われます。

12kg減が目標です。

スポンサーサイト
03:20:10 | 未分類 | page top↑
| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。